ラブレ

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ラブレ菌の働きについて<便秘・下痢・ダイエットに◎>

ラブレ菌

植物性乳酸菌のラブレ菌には、腸内環境を
正常化する働きがあるため、便秘や下痢の改善、
ダイエットサポートに高い効果が発揮されることが
わかっています。

 

 

 

腸内環境を整えることによる効果

 

便秘解消

 

腸に働きかける乳酸菌であるラブレ菌の効果と言えば、やはり
便秘解消が一番に挙げられると思います。

 

便秘は食生活の乱れや偏り、運動不足、ストレスなどあらゆる
要因が絡み合って引き起こされるとされています。

 

特に腹圧の弱い女性には便秘がちな人が多いため、あまり
問題視していない人もいるようですが、慢性的な便秘が
続いていると腸の働きが鈍ってしまったり、血中に老廃物や
毒素が回ってしまって内臓や皮膚にトラブルを引き起こします。

 

さまざまな不調につながってしまうことのある便秘を、
自然なお通じで改善するためには、腸内の善玉菌を増やして
細菌バランスを整え、環境を正常化することが大切です。

 

ラブレ菌には腸内環境を正常化するすぐれた効果があるため、
無理なく便秘を解消することができると考えられています。

 

さらにラブレ菌のすぐれた点として、乳酸菌そのものとしての
働きだけでなく、ビフィズス菌など他の乳酸菌を増やすための
エサとなる働きもあるのです。

 

腸内細菌のバランスを見て、さまざまな役割を担うことができる
ことからも、数ある乳酸菌の中でも特に素晴らしいと言われる
成分なのです。

 

 

下痢改善

 

乳酸菌には便秘解消効果があるというイメージが強いと思います。

 

便秘を解消するということは溜まった便を柔らかくしたり、
便通を促したりする働きがあるということなので、下痢を助長
してしまうのでは?という心配をする人も少なくありません。

 

ですが、ラブレ菌による便秘解消作用というのは、便に水分を
含ませたり腸の蠕動運動を促すいわゆる「便秘薬」というもの
とは違い、腸内環境の悪化を改善することで便秘解消を促進
するものなのです。

 

そのため必要以上に便通を促進するということはなく、下痢の
状態も抑制して健康的な便を作りだすサポートをします。

 

便秘も下痢もどちらの場合も、ほとんどが腸内細菌のバランスが
崩れ、悪玉菌が増殖してしまっていることが多いため、善玉菌を
増やし腸内環境を整えることで下痢の改善も行えるのです。

 

食べ過ぎやお腹が冷えたなど、はっきりとした原因がわからない
下痢を起こしやすい人や、便秘と下痢を繰り返しがちな人には
ラブレ菌の摂取は非常に有効です。

 

 

ダイエットサポート

 

腸内環境を整えることで便秘解消やガス溜まり解消に効果が
あるため、下腹の張りやぽっこりお腹を改善してくれます。

 

腸内に溜め込んだものを毎日しっかりと排出していくことは
体の代謝を促進する上でも非常に重要です。

 

ラブレ菌をはじめとする乳酸菌をダイエット目的で摂取したい
という人にはヨーグルトや乳酸菌飲料ではなく、やはり
サプリメントがおすすめ。

 

意識している人も少なくないと思いますが、乳製品というのは
カロリーが高かったり、脂肪に変わりやすかったりするため、
本気でダイエットを考えている場合はできれば避けたいものです。

 

毎日続けて摂りたいものだからこそ、カロリーの気にならない
錠剤やカプセルタイプのサプリメントを取り入れましょう。

 

 

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